Über mich

Meine Geschichte

Nach dem Umzug in jungen Jahren fingen bei mir Beschwerden an, die Ärzte wenig bis gar nicht erklären konnten. Im Laufe der Zeit und je älter ich wurde, desto mehr spitzten sich die Symptome zu. Ein "nervöser Bauch" war das Problem. Nachdem schlagartig alles neu war – mein Zuhause, meine Familie, neue Schule, neue Menschen etc. – fühlte ich mich nicht mehr wohl in der Öffentlichkeit. Große Menschenmengen machten mich nervös und ich fühlte mich weder wohl auf Veranstaltungen noch in meinem Schulalltag.

Ich besuchte verschiedene "Wunderheiler" und Energetiker in meiner Teenagerzeit. Diese schafften kurzzeitige Erfolge, jedoch veränderte sich mein Verhältnis zum Wohnort, zur Schule etc. nicht. Mit 19 Jahren spitzte sich die ganze Situation vollständig zu: Ich hatte Panikattacken und war mehrmals im Monat krank oder konnte nicht mehr Auto fahren, sodass mich irgendwo am Heimweg jemand abholen musste.

Ich mixte Psychotherapie, Selbsthilfe-Bücher und Energetik und schaffte durch diese "Therapie" den Weg aus den Angstattacken, sodass ich auf Konzerte und große Veranstaltungen gehen konnte, ohne Panik.

Nach all den Jahren des Ausprobierens verschiedener Techniken bin ich zu dem Schluss gekommen, dass alles aufeinander aufbaut und wir die Techniken finden und wählen, die uns gerade am besten unterstützen können. Persönlichkeitsentwicklung war für mich nach all den Jahren der längste Begleiter. Die Arbeit an meinem Mindset und an mir selbst brachte mich vollständig in einen "Normal"-Zustand zurück.

In den letzten Jahren habe ich eigene Techniken entwickelt, um meine Emotionen und die Nervosität zu regulieren. Diese wende ich nun auch in meiner Arbeit mit meinen Klienten an. Die Persönlichkeitsentwicklung, die ich im Laufe der Zeit gemacht habe, hat in mir den Wunsch geweckt, auch andere auf ihrem Weg zu unterstützen.

Meine Werte

Mentale

Gesundheit

Gesundheit ist das Kostbarste, das wir als Menschen haben, und trotzdem sehen wir es als selbstverständlich an und schaden uns oft selbst. Nachdem du vielleicht meine Geschichte gelesen hast, kannst du nachvollziehen, dass Gesundheit für mich nicht mehr selbstverständlich ist, sondern eines der wichtigsten Güter in meinem Leben. Besonders die mentale Gesundheit und das eigene Mindset legen den Grundstein für die körperliche Gesundheit. Krankheit beginnt nämlich im Kopf: durch ständigen Stress, Gedankenschleifen, Ängste, Leistungsdruck uvm. Daher habe ich es mir zum Ziel gesetzt, Menschen mit ihrem Mindset und ihrer Gesundheit zu unterstützen, um ihnen zu helfen, Entspannung im Innen und Außen zu finden.

innerer Frieden & emotionale Balance

Innerer Frieden hört sich im ersten Moment unerreichbar an, zumindest für mich, da es so wirkt, als wäre es die Abwesenheit vom Gefühlschaos, welches mich oft im Griff hat, aber zu uns Menschen gehört. Ich habe lange Zeit inneren Frieden angestrebt und war immer wieder verärgert darüber, wenn ich ihn nicht halten konnte. Was ich im Laufe der Zeit aber erkannt habe, ist, dass Gefühle menschlich sind und fühlen auch. Ich denke, dass innerer Frieden mehr mit emotionaler Balance zu tun hat, als durchgehend Frieden zu empfinden. Zu wissen, wie man sich selbst regulieren kann, sich selbst in seinen Emotionen zu halten und diese in einem sicheren Rahmen und ohne andere zu verletzen, freien Lauf lassen kann. Da ich selbst sehr viel Wut in mir trage, habe ich es mir zum Ziel gesetzt, dieser Wut im sicheren Rahmen zu begegnen und dadurch meine Techniken Alchemize, Feel & Transform entwickelt.

Selbst-

Liebe

Liebe, besonders Selbstliebe, war für mich lange eine große Herausforderung. Gleichzeitig war mein Leben vom Teenageralter stark darauf ausgerichtet, eine liebevolle Partnerschaft in meinem Leben zu haben. Ich erkannte in den Beziehungen, die ich führte, dass mir ein wichtiger Teil immer wieder fehlte, nämlich die Selbstliebe, Selbstwertschätzung und mich selbst halten zu können. Eine Partnerschaft ist nicht dazu da, um uns vollständig zu machen, sondern unser vollständiges Leben zu ergänzen und zu bereichern. Lange Zeit habe ich dies nicht erkannt, sodass ich der Liebe und Partnerschaft nach einigen schmerzhaften Trennungen für Jahre den Rücken gekehrt hatte. In dieser Zeit habe ich mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung und Selbstliebe beschäftigt. Lange Zeit fühlte ich mich auch nicht bereit für eine Partnerschaft, obwohl ich mir nichts sehnlicher wünschte. Als ich dann wieder den Schritt zurück in die Dating-Welt gemacht habe und meinen - für mich - perfekten Partner gefunden habe, merkte ich, dass auch wenn ich geglaubt hatte, ich könnte das alles alleine richten, die wirkliche persönliche Entwicklung in Beziehung beginnt, besonders in unseren romantischen Beziehungen.
Mit meinem Handbuch "Swipe to your perfect Match - The Manual" habe ich die Basis für eine Beziehung mit dem für dich perfekten Menschen gelegt. Es ist eine Kombination aus Klarheit schaffen, Intentionen und liebevolle Grenzen setzen und mit Selbstwertschätzung auf die Suche nach dem für dich richtigen Partner zu gehen.

Erfüllt sein

Das wünschen wir uns doch alle, oder nicht?

Erfüllung wird oft in Werbungen versprochen, indem man dieses und jenes kauft. Für mich persönlich hält diese gekaufte Erfüllung aber meist nur kurzzeitig an. Die wirkliche Erfüllung können wir nur in uns selbst erschaffen, indem wir jetzt schon erfüllt sind, nicht erst, wenn wir Urlaub haben, in der Pension sind oder erst später, wenn wir diesen oder jenen Wunsch erfüllt haben, sondern jetzt HIER und HEUTE. Für mich kommt da Persönlichkeitsentwicklung, Mindsetarbeit und Manifestation ins Spiel.


Wenn man erkennt, dass man selbst so machtvoll ist, dass man bereits im Hier und Jetzt Erfüllung finden kann, auch wenn das, was man sich wünscht, noch nicht aufgetaucht ist, weil genau das dann die Manifestation, deinen Wunsch vorantreibt.

Wie das geht? Das haben meine Schwester Julia und ich in einem Kurs über Manifestation für dich festgehalten.